• 爬泳是最省力也是最容易游得快的一种泅水姿态 不要轻易放弃。学习成长的路上,我们长路漫漫,只因学无止境。


    对象/资料 泅水器具 操作方法 01 找好参照物选好正前方的参照物,有助于泅水时二心向前,游成直线。 02 动作要领游爬泳时身材要坚持优秀的流线姿态,当速率快时肩背浮出水面,两肩合营划水,两腿瓜代打水,腿部除要起推进作用,也起平衡作用,免得游歪。 99皇冠现金,99皇冠现金网,登录游戏大厅app 03 把持好头换气的时分必然要注意,头是行进的标的目的,一不小心就把持歪了。所以必然要把持好。 End 出格提醒 多加练习,必然能够游成直线。



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